その栄養価の高さで注目されている南米原産の雑穀、キヌア。プチプチとした食感が楽しく、キヌア自体はクセの無い味わいで、ドレッシングやソースとよく馴染みます。話題のスーパーフードを手軽にサラダで取り入れて。
材 料
トロピカルマリア アボカド・ダイス | 200g |
ベジーマリア オニオン・ダイス | 200g |
冷凍コーン | 100g |
ベジーマリア チェリートマト・ハーフ | 適量 |
スモークサーモン | 8枚 |
ベビーリーフ | 適量 |
キヌア | 40g |
作り方
- キヌア40gを20分程度茹でておきます。
- 冷凍オニオン・スウィートコーンは電子レンジにて加熱をしておきます。
- 冷凍アボカドダイス・チェリートマトハーフも解凍をしておきます。
- 材料を飾り付けて出来上がりです。
*ドレッシングはお好きなものをおかけください。
今回のレシピで使用した商品
冷凍アボカド
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アスク アボカド・スティック
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トロピカルマリア アボカド・スライス(ペルー)
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トロピカルマリア アボカド・ダイス(コロンビア)
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トロピカルマリア アボカド・チャンク
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トロピカルマリア アボカド・チャンク(L)
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トロピカルマリア アボカド・スライス
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トロピカルマリア アボカド・ハーフ
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アスク アボカド ビッツ アンド ピース
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トロピカルマリア アボカド・ピューレ(チャンキー)
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トロピカルマリア アボカド・ピューレ(ペルー)
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トロピカルマリア アボカド・ダイス(ペルー)
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トロピカルマリア アボカド・チャンク(チャック付き)130g
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トロピカルマリア アボカド・チャンク(チャック付き)500g
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トロピカルマリア そのまま食べられるアボカドスライス(チャック付き)130g
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トロピカルマリア そのまま食べられるアボカドスライス(チャック付き)500g
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アスク アボカド・コロッケ
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アスク アボカドわさびぺースト