手が込んでいて作るのが大変そうなキッシュも、冷凍野菜や冷凍パイシートを使えば、基本的には混ぜて焼くだけで出来てしまいます。子供から大人まで美味しく手で食べられ、簡単なのに褒められる、便利なレシピです。【材料は2ホール分】
材 料
| トロピカルマリア アボカドダイス | 100g |
| ベジーマリア チェリートマトハーフ | 50g |
| 玉ねぎ | 4分の1個 |
| ベーコン | 80g |
| ベジーマリア ブロッコリー | 飾り分 |
| 生クリーム | 200cc |
| バター | 10g |
| とろけるチーズ | 100g |
作り方
- 冷凍チェリートマトとブロッコリー、冷凍アボカドを解凍しておく
- ベーコンと薄く櫛形に切った玉ねぎは炒めておく
- 玉子と生クリームをあわせておく
- 冷凍パイシートを型に敷く（型にはバターを塗っておく）
- 4にすべての材料を入れ、3を流しこむ
- オーブンを200度に熱し、そこに30分程度入れ焼く_x000D_
＊焦げそうなときは、上にアルミ箔をのせます。_x000D_
