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2024.11.01

ブロッコリーのレモンポン酢あえ

冷凍ブロッコリーを使用した包丁を使わないレシピです。ドレッシングにレモン汁をプラスしているので、さっぱり感が増します。おつまみやお弁当にもぴったりです。(材料2人分)

ブロッコリーのレモンポン酢あえ

材 料

ベジーマリア ブロッコリー 100g
Aツナ缶 1/2缶
Aポン酢 大さじ1と1/2
Aオリーブオイル 大さじ1/2
トロピカルマリア レモン・スライス 2枚

作り方

1 冷凍ブロッコリーはレンジアップする。冷凍レモンスライスは自然解凍し4等分にカットする。
2 ブロッコリーをAとあえ、レモンスライスも入れてざっくりと混ぜる。

今回のレシピで使用した商品

トロピカルマリア レモン・スライス(トルコ産)
トロピカルマリア レモン・スライス(トルコ産)
トロピカルマリア レモン・スライス
トロピカルマリア レモン・スライス
トロピカルマリア レモン・ハーフスライス(トルコ産)
トロピカルマリア レモン・ハーフスライス(トルコ産)
トロピカルマリア レモン・ハーフスライス
トロピカルマリア レモン・ハーフスライス
トロピカルマリアレモン・クォータースライス(トルコ産)
トロピカルマリアレモン・クォータースライス(トルコ産)
トロピカルマリアレモン・クォータースライス(チリ)
トロピカルマリアレモン・クォータースライス(チリ)
ベジーマリアブロッコリー 300g
ベジーマリアブロッコリー 300g
ベジーマリアブロッコリー 500g
ベジーマリアブロッコリー 500g
ベジーマリアブロッコリー(チャック付き)500g(エクアドル産)
ベジーマリアブロッコリー(チャック付き)500g(エクアドル産)
ベジーマリア ブロッコリー(エクアドル)
ベジーマリア ブロッコリー(エクアドル)