2024.10.02
包丁要らずヘルシーランチボックス
RTE野菜を使うので、包丁や加熱の手間がなくヘルシーなラップサンドができます。（材料2人分）
材 料
| トロピカルマリア アボカドディップ | 2個 |
| トルティーヤ | 4枚 |
| ベジーマリアRTE カット・アスパラガス | 100g |
| トロピカルマリア オリーブ・スライス | 8片 |
| トマト | 8片 |
| サラダチキン（カット済み） | 100g |
| レタス | 適量 |
| チーズ | 適量 |
作り方
| 1 | レタスはちぎって食べやすい大きさにしておく。 | |
|---|---|---|
| 2 | RETカット・アスパラガス、オリーブは解凍しておく。 | |
| 3 | 野菜全てとサラダチキンを盛り付ける。 | |
| 4 | トルティーヤにアボカドディップを塗り、野菜を巻いて出来上がり。 |
今回のレシピで使用した商品
ベジーマリア グリーンアスパラガスカット
ベジーマリアRTE カット・アスパラガス
トロピカルマリア ブラックオリーブ・スライス
