2021.08.09
ほうれん草のアーモンド和え
人気のアーモンドをおかずにアレンジしました。鉄分豊富なほうれん草と合わせてヘルシーメニューができます。(材料4人分)
材 料
ベジーマリア ほうれん草 | 250g |
アーモンドバター(無糖) | 50g |
*アーモンドバターが無い場合は同量のアーモンドをすり潰して使用 | |
はちみつ | 大さじ1 |
醤油 | 大さじ1 |
作り方
1 | ほうれん草を解凍しておく。 | |
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2 | アーモンドバター・はちみつ・醤油を合わせ攪拌する。 | |
3 | 1と2を和えて出来上がり。 |