2019.08.14
ミックスビーンズの炊き込みご飯
タンパク質、食物繊維が豊富で積極的に摂りたいお豆が簡単に、沢山とれる炊き込みご飯です。味付けもシンプルなので、お豆のほくほくした甘みが味わえて、お豆が苦手なお子様にも喜ばれますよ。材料を炊飯器に入れて炊くだけなので、お子様と一緒に調理を楽しんでも。（材料2人分）
材 料
| ベジーマリア ミックスビーンズ | 150g |
| 米 | 2合 |
| 昆布 | 10cmくらい |
| A塩 | ひとつまみ |
| A酒 | 大さじ1 |
| Aみりん | 小さじ1 |
作り方
| 1 | お米は洗って水気を切っておく。 | |
|---|---|---|
| 2 | 炊飯器に1と冷凍ミックスビーンズとAを入れて炊飯器の分量の水を入れ、上に昆布をのせて炊く。 |
